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测试:工作中,你自卑么?

来源:中国劳务人才网 时间:2019-11-22 作者:admin 浏览量:

测试:工作中,你自卑么?


中国劳务人才网职业规划机构近期针对咨询客户的一些调查发现,有70%的人在工作中都有强烈的不自信甚至自卑。而这种不自信或者自卑,已经成为职场人发展中的一大障碍。

案例

自卑感在作祟

比如,有这么一个在研究院工作两年的本科生。他所在单位的工作人员中几乎所有人的学历都比他高,不是博士就是硕士,只有他一个人是大本。所以,在他眼里,自己学位低、也就意味着水平低、能力低,在单位、在人面前他怎么也硬气不起来。这就是常见的也是很典型的“狭隘比较”的心理障碍。职场中人,多多少少都有这样的“心病”。就说这位本科生,他若成为硕士、博士就能拥有自信了吗?恐怕不行,因为硕士、博士的上面还有研究员和院士呢!如果真的这样比下去的话,恐怕他即使当上了公司老总也难以自信,因为他见到比他大的强的老总便又会不自信了。这种内心的自卑给他带来的烦恼和压力很大,使他完全不能安心于工作,也就很难出成绩。

由此可见,只要有自卑感作祟,工作就会有一些问题。不过,有时候你并不能自己意识到自卑感的存在。这里有一套测试题,能帮你测测你的自信心指数有多高。

测试

测测你的自信心指数

请看清题意后作答,好,现在开始。

1. 在工作上遇到难题,你想寻求帮助,但又不愿开口求人,怕被别人取笑或轻视。

A,经常会 B,有时会 C,从来不

2. 当别人在工作中遇到麻烦时,你常会有幸灾乐祸的感觉。

A,经常会 B,有时会 C,从来不

3. 你有意无意地喜欢向单位里新来的人夸耀自己的能力和“光荣历史”。

A,经常会 B,有时会 C,从来不

4. 你认为学习成绩、工作成绩是很重要的。

A,是的 B,说不清 C,从不

5. 你觉得感受企业文化是件困难的事。

A,是的 B,说不清 C,从不

6. 你觉得人的面子最重要,工作中轻易认错是很失面子的行为,所以你不会认错

A,经常会 B,有时会 C,从来不

7. 你害怕一个人出差

A,经常会 B,有时会 C,从来不

8. 常常自问“我做这个工作究竟行吗?”这类问题。

A,经常会 B,有时会 C,从来不

9. 每当在工作中遇到挫折,你就会觉得自己是不利处境下的牺牲品。

A,经常会 B,有时会 C,从来不

10. 你是个爱虚荣的人,喜欢抢占功劳。

A,经常会 B,有时会 C,从来不

好,下面请把你的得分相加,选A得5分,选B得3分,选C得1分

10~17分者:你很有自信心,能在工作中客观地评价自我,并发挥自己的实力。

18~33分者:自信心相对缺乏,你行事可能保守而缺少魄力,但这也许能使你安于现状,生活在一种平静无事的环境中。如果你认真反思一下,把你认为你能做的工作和你想做的工作列成表格,你会发现,事实上,你能做的工作要比你想做的工作多一些。

34~50分者:你有一种强烈的自卑感,即使在表面上你自信、自负或自傲,但你很可能在自和自卑的两极来回徘徊。有时这种性格上的矛盾令你感到痛苦或害怕。你采取一些行动来帮助自己建立自信。不然,这种自卑感会对你的工作产生障碍,不利于发展。

分析

你属于哪一种自卑人群?

不同的人产生自卑心理的原因有所不同,你属于哪一种?

第一种人有过高的追求,他们动机过强、期望值过高,不满足于现状,想出人头地,以至于去追求不切实际的目标,结果常常因目标无法实现而陷入不自信。也可以说,这类人过分地计较得失胜负,追求虚荣无法实现时则往往陷入自卑,难以自拔。

第二种人则是典型的自卑心理在作怪,他们往往在干事情前就贸然断定自己不行,自认为自己不如别人。而其原因有很多,比如无法客观地评价自己和他人,不了解周围人们的真实情况,过高地估计他人的,等等。总之,他们不清楚使自己焦虑的事情的本来面目。当搞清楚后,他们可能会恍然大悟:“怎么”竟是这么回事?!随之则可能坦然。就像上文中的那位在研究所工作的本科生,一旦有一天他明白,一个人的实力并不仅仅靠学历来说话,也许他会坦然,发展得更好。这类人的自卑感主要是由于无知造成的。

在工作中你自信还是自卑呢?如果自卑又属于哪一种类型呢?无论如何,希望你能尽早发现那些存在于你内心或潜意识里的自卑感,并且理性地去分析和克服它。必要的时候,你也可以请有专业资质的专家帮你一起分析自我。总而言之,希望你能对症下药,彻底消除这个隐患,在职场上扬眉吐气,自信满满地面对工作和生活。

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